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2025년 육아휴직 급여 1년 1,800만원→ 2,310만원으로 인상 2024년 12월 17일 국무회의에서 심의·의결된 고용노동부 소관 3개 대통령령 개정안은 근로자들의 일·가정 양립을 지원하기 위해 다양한 정책을 강화했습니다. 이번 개정은 육아휴직 급여 인상과 중소기업 지원 확대를 주요 내용으로 하며, 근로자의 육아휴직 활용을 실질적으로 지원할 것으로 기대됩니다.육아휴직 신청">육아휴직 신청육아휴직 신청">육아휴직 신청육아휴직 급여 대폭 인상현재 육아휴직 급여는 월 최대 150만 원(25% 사후 지급)이지만, 2025년부터는 월 최대 250만 원까지 인상됩니다. 또한, 육아휴직 기간 동안 급여가 전액 지급되며 사후 지급이 폐지됩니다.부모 함께 육아휴직제: 생후 18개월 이내 부모가 동시에 육아휴직을 사용할 경우 첫 달 상한액이 200만 원에서 250만 원으로 인상됩니다... 더보기
정상혈압수치와 그 중요성: 건강한 혈압을 유지하는 방법 혈압은 우리의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 혈압이 정상 범위를 벗어나면 여러 가지 건강 문제를 초래할 수 있기 때문에, 정상혈압수치를 유지하는 것은 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 고혈압과 저혈압은 모두 심각한 질병을 유발할 수 있으며, 이를 예방하는 가장 중요한 방법은 혈압을 정상범위 내에서 유지하는 것입니다. 이 글에서는 정상혈압수치의 정의와 중요성, 이를 유지하는 방법, 그리고 고혈압과 저혈압의 위험성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 건강톡톡 혈압관리">건강톡톡 혈압관리정상혈압수치란 무엇인가?혈압은 심장이 혈액을 온몸으로 보내기 위해 발생시키는 압력으로, 두 가지 수치로 표현됩니다. 수축기 혈압(상위 수치)과 이완기 혈압(하위 수치)입니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때, 즉 혈액을.. 더보기
맛있고 건강한 배추 요리: 배추찜, 배추볶음, 배추나물, 배추무침 만들기 배추는 겨울철을 대표하는 식재료로, 다양한 요리에 활용할 수 있어 사랑받는 채소입니다. 특히 배추는 식이섬유와 비타민 C가 풍부해 소화와 면역력 강화에 도움을 주며, 건강을 지키는 데 효과적인 음식입니다. 이번 글에서는🥬 배추찜, 🥬배추볶음, 🥬배추나물, 🥬배추무침 등 누구나 쉽게 만들 수 있는 배추 요리 4가지를 소개합니다.강쉪 배추요리">강쉪 배추요리 🥬  배추찜: 부드럽고 담백한 한 끼 요리배추찜은 배추의 부드러운 식감과 담백한 맛을 살린 요리로, 건강한 식단을 선호하는 분들에게 추천드립니다.재료배추 1/2포기천일염 1큰술소스: 간장 2큰술, 참기름 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 통깨만드는 방법배추를 먹기 좋은 크기로 썰고 끓는 물에 천일염을 넣어 살짝 데쳐줍니다.데친 배추는 찬물에 헹궈 .. 더보기
경주시외버스터미널 - 경주시외버스터미널버스시간표 완벽 정리 경주는 대한민국에서 문화유산이 풍부한 도시로 알려져 있어 많은 사람들이 여행지로 선택하는 곳입니다. 이러한 경주로의 이동에서 중요한 역할을 하는 곳이 바로 경주시외버스터미널입니다. 이곳은 다양한 노선의 시외버스가 운영되며, 경주를 방문하거나 떠나는 여행객들에게 편리한 교통 옵션을 제공합니다. 특히 경주시외버스터미널시간표를 정확히 확인하는 것은 원활한 여행을 위한 필수적인 단계입니다. 이번 글에서는 경주시외버스터미널을 이용하는 방법, 시간표 확인 요령, 예매 꿀팁 등을 상세히 안내해 드리겠습니다.티머니GO로 예매하기 🖕고속버스티머니 예매 🖕버스타고 예매 🖕">티머니GO로 예매하기 🖕고속버스티머니 예매 🖕버스타고 예매 🖕경주시외버스터미널 소개경주시외버스터미널은 경주시의 교통 중심지로, 주요 도시들.. 더보기
시외버스터미널예매 - 코버스와 버스타고로 쉽고 간편하게! 시외버스를 타고 여행이나 출장 계획을 세우는 분들에게 예매는 가장 중요한 첫 단계입니다. 특히 효율적이고 편리한 예매 방법을 찾는다면 ✔️코버스와 ✔️버스타고와 같은 플랫폼을 활용하면 됩니다. 이번 글에서는 시외버스터미널예매의 모든 것을 다룹니다. 코버스와 버스타고를 통해 예매하는 방법과 꿀팁까지 자세히 안내해 드리겠습니다.고버스 예매 🖕버스타고 버스 예매 🖕">고버스 예매 🖕버스타고 버스 예매 🖕시외버스터미널예매란?시외버스터미널예매는 장거리 이동을 위한 시외버스 좌석을 미리 예약하는 과정을 의미합니다. 이를 통해 시간과 노력을 절약할 수 있으며, 특히 성수기에는 예매가 필수적입니다. 현재 대부분의 터미널은 온라인 예매 시스템을 제공하며, 이를 통해 줄 서지 않고도 간편하게 좌석을 확보할 수 있.. 더보기
테무 회원탈퇴 - 테무 탈퇴 방법 쉽고 빠른 방법 안내 테무(Temu)는 많은 사람들이 사용하는 쇼핑 플랫폼이지만, 더 이상 필요하지 않거나 계정을 삭제하려는 경우 테무회원탈퇴 과정을 알아두는 것이 중요합니다. 국내외 대부분의 사이트가 그렇듯 탈퇴방법안내가 친절하지 않고 단계가 복잡한 경우가 많은데요. 테무회원탈퇴 테무탈퇴방법을 쉽게 설명드리고자 합니다. 테무탈퇴하기">테무탈퇴하기 테무회원탈퇴, 왜 필요할까?테무 계정을 탈퇴하려는 이유는 다양할 수 있습니다:더 이상 서비스를 사용하지 않음.개인 정보 보호 및 데이터 삭제를 원함.기타 쇼핑 플랫폼으로 전환.테무는 사용자의 데이터를 안전하게 보호하며, 탈퇴 과정을 간단하게 제공합니다.테무탈퇴방법: 단계별 가이드(PC/모바일)테무탈퇴방법 PC버전1️⃣ 테무 앱 또는 웹사이트 로그인 후 상단에 본인의 계정 이름을 선.. 더보기
결로현상, 결로현상 원인과 결로현상 해결 방법 결로현상은 겨울철 주택이나 건물에서 자주 발생하는 문제 중 하나로, 건축 구조와 주거 환경에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 ✔️결로현상의 원인과 이를 해결하기 위한 방법을 자세히 살펴보겠습니다.결로현상 예방방법">결로현상 예방방법결로현상이란?결로현상이란 실내와 실외의 온도 차로 인해 발생하는 물리적 현상으로, 차가운 표면에 공기 중의 수분이 응결하여 물방울 형태로 나타나는 현상을 말합니다. 주로 창문, 벽면, 천장 등 차가운 표면에서 쉽게 발생합니다.결로현상은 단순한 현상이 아니라, 주택과 건물의 에너지 효율성과 거주자의 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 특히 지속적인 결로현상은 곰팡이와 같은 문제를 유발하며, 건축 구조를 약화시키는 원인이 될 수 있습니다.결로현상의 주요 원인실내외 온도 .. 더보기
안구건조증 증상과 안구건조증 치료 방법 알아보기 안구건조증은 현대인에게 흔히 발생하는 안과 질환 중 하나로, 장시간 전자기기 사용, 환경적 요인, 나이 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 🔴안구건조증의 증상과 🔴안구건조증 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.안구건조증 확인">안구건조증 확인안구건조증이란?안구건조증은 눈물의 생성이 부족하거나 눈물이 너무 빨리 증발하여 눈이 충분히 촉촉하지 못한 상태를 말합니다. 이로 인해 눈이 뻑뻑하고 불편함을 느끼게 됩니다. 안구건조증은 경미한 불편감에서부터 심각한 안구 손상에 이르기까지 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.안구건조증 증상안구건조증은 다음과 같은 증상을 통해 나타날 수 있습니다: 눈의 뻑뻑함: 눈이 건조하여 모래알이 들어간 것 같은 느낌을 받습니다. ☑️ 충혈: 눈이 빨갛게.. 더보기
챗GPT ChatGPT 2024년 12월 12일 장애발생 2024년 12월 12일 오전 9시 20분, 전 세계적으로 사용되는 인공지능 챗봇 서비스인 챗GPT(ChatGPT)에 접속 장애가 발생했습니다. 오픈AI가 운영하는 이 서비스는 현재 약 2억 5000만 명의 주간 활성 사용자를 보유하고 있어, 이번 장애로 인해 상당수의 사용자들이 영향을 받았을 것으로 추정됩니다.챗 GPT 바로가기">챗 GPT 바로가기챗GPT 장애 상황 오픈AI는 공식 채널을 통해 다음과 같은 메시지를 발표했습니다. "현재 ChatGPT를 사용할 수 없습니다. 상태: 식별됨 - 문제를 식별하였으며 수정 사항을 출시하기 위해 노력하고 있습니다" 이는 오픈AI가 문제의 원인을 파악하고 해결을 위해 적극적으로 대응하고 있음을 시사합니다.챗 GPT 바로가기">챗 GPT 바로가기챗GPT 장애 과거.. 더보기
발달장애인이란 무엇인가? 발달장애 종류, 특징, 증상 총정리 발달장애는 성장 과정에서 나타나는 신체적, 정신적 발달 지연을 의미합니다. 이러한 장애는 개인의 일상생활과 사회활동에 영향을 미치며, 다양한 종류와 증상이 있습니다. 이번 글에서는 발달장애인이란 무엇인지, 발달장애의 종류, 특징, 그리고 증상에 대해 알아보겠습니다.발달장애 자가진단">발달장애 자가진단발달장애인이란?발달장애인은 출생부터 성인이 되기까지 신체적, 정신적 발달 과정에서 지연 또는 이상이 발생한 사람을 의미합니다. 이러한 장애는 뇌의 발달과 관련이 있으며, 선천적 요인뿐만 아니라 후천적 요인도 영향을 미칠 수 있습니다.발달장애는 단순히 학습의 어려움만을 포함하지 않으며, 사회적 상호작용, 의사소통, 운동능력 등 다양한 영역에서 어려움을 초래합니다. 따라서 조기 발견과 적절한 지원이 무엇보다 중요.. 더보기
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